如何快速提升自己的認知能力？

【資料圖】

有人說，要歷事練心，要多經歷各種好的，不好的事情，經歷的事多了，你就能提升自己思維的客觀認知。

經歷的事情多了，你就會多思考，多歸納，多復盤，最后就會總結出自己全新的認知。

這里面有個重要的問題，你是經歷誰的事情？你要總結歸納多少經驗，誰的經驗？

如果，你總是在經歷別人的事情，總結別人的經驗，最后大概率會一事無成。

因為千頭萬緒，一輩子的時間都不夠你去總結的。

其實，有個很簡單的辦法。

愛因斯坦說：所有困難的問題，答案都在另外一個層次上，同一層次的問題，很難靠同一層次的思考來解決。

只有當你自己的思維認知提升之后，才能順利解決低層次的問題，就好像大學生做小學生的數學題。

很多哲學家，思想家總結，一個人強大的過程，絕不是他征服外在世界的過程，而是征服自己內心的過程。

現代很多人，許多著名大佬，喜歡參禪，冥想，本質上就是一個。

那就是做自己的自己，如何強大自己的認知能力。

做自己的自己，關注自己，你就不會出現雜念，焦慮，糾結，憂郁，你就不會被過多外界環境因素，嚴重消耗你的時間和精力。

大腦總是處于疲憊狀態，很多生活中看似無解的煩惱和痛苦，大多都源自于你不能做自己的自己。

當你去做自己真正的自己，大腦中的專注力，創造力，都會瞬間變得無窮大。

做自己的自己，才能聚焦所有注意力，你就能對自己的行動，迅速做出更快更好的決策。

做真正的自己，才能讓自己身心合一，知行合一。

如何探索自己的未來，做出正確的決策，提升自己的認知能力？

首先，就是從嘗試著，去做自己真正的自己開始！

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