潮新聞客戶端 記者 鄭佳穎 通訊員 謝雅莉 吳怡靜

杭州亞運會已進入倒計時，越來越多的人開始戶外運動。但是由于氣溫升高，各種蚊蟲、植物花粉、塵螨隨風飛揚，極易引發各種皮膚疾病。其中最常見的就是蕁麻疹和濕疹。它們有一個共同特點，就是癢。發作起來真的是讓人有苦說不出。

【資料圖】

夏天得了蕁麻疹怎么辦

癢在中醫上有兩個原因——

一是風邪：風為百病之長，得過蕁麻疹的人深有體會，好的時候什么癥狀也沒有，一旦癢起來就沒完沒了，一會脖子癢，一會手臂癢。

二是熱邪：癢為熱之初，我們常說濕熱濕熱，濕聚集在一起，時間久了就會化為熱，熱剛剛起來的時候反應在皮膚上就會發癢，并且反復發作。

“中醫認為治癢先治血，血行風自滅。血虛則風燥，意思是血液虧虛的話就會生風，風邪在我們身體里面亂竄，竄到哪里就癢到哪里。血液充足正常的運行起來，風邪自然就消失了。”馬紅偉醫生表示。

中醫止癢小妙方

今天（6月10日），錢報健康小站、杭州拱墅區祥符街道社區衛生服務中心的馬紅偉醫生給大家介紹一個能夠祛風止癢，清熱養血的妙方——消風散。

消風散：當歸、生地、防風，蟬蛻、知母，苦參，胡麻仁，荊芥，蒼術，牛蒡子，石膏各10克，木通、甘草各3克。

水適量，大火煮沸后，改小火煎煮至半碗，內服，一天2次。服藥期間應忌食辛辣、魚腥、煙酒、濃茶等。

此方中防風和荊芥是經典的祛風藥，可以改善因風邪而引起的瘙癢癥狀。牛蒡子蟬蛻辛散透達，協助止癢。蒼術苦參，木通，石膏，知母組合能利濕清熱瀉火。其次癢和血也有關，所以加補血圣藥當歸，滋陰養血。胡麻仁起到潤燥止癢的效果，最后加甘草調和諸藥，使其發揮更好的藥效。

當然，如果還有伴隨其他癥狀，還需要到醫院請醫師進行進一步的診治。

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