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秋季小班育兒知識10篇 秋季小班育兒知識

2023-07-03 14:39:51 互聯(lián)網(wǎng)

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(資料圖片)

1、進(jìn)補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰食物秋冬適宜養(yǎng)陰,進(jìn)入秋季可給小寶貝補(bǔ)一些防燥養(yǎng)陰的食物,如山藥、蓮藕,山藥可健脾補(bǔ)肺益腎精、滋潤五臟,具有很好的滋補(bǔ)功效,而藕具有開胃健脾的補(bǔ)益功效。

2、2、給寶寶多喝水秋高氣爽,寶寶應(yīng)該多喝白開水,不宜喝飲料。

3、如果寶寶排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等.平時多給寶寶吃富含水分的應(yīng)季水果,如西瓜、梨、橙子等。

4、各種菜湯也是補(bǔ)充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持寶寶體內(nèi)水分平衡。

5、3、少吃“上火”食物刺激性食物應(yīng)該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

6、少吃偏咸的食品,因?yàn)辂}分太多容易加速體內(nèi)水分的散失。

7、熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應(yīng)盡量少吃。

8、4、呵護(hù)寶寶皮膚在給寶寶擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。

9、每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護(hù)膚品。

10、寶寶的嘴唇容易干裂。

11、應(yīng)先用濕熱毛巾敷在寶寶的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。

12、寶寶鼻腔內(nèi)的黏膜比較容易干燥,可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。

13、5、預(yù)防腹瀉入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發(fā)病高峰期,又稱秋季腹瀉。

14、媽媽一定要把住“入口關(guān)”,注意飲食衛(wèi)生,不吃聲冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。

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