“越自律越自由”這句話想必對于很多人都不陌生，但其實少有人能想到，這句看似滿含人生方法論的格言背后還暗含著一條更深刻的道理，那就是，越自由的人往往越能真正自發的保持自律。換言之，唯有體會過自由的人，才能從身心體悟中得到自律的持久內驅力。

在青少年教育中，究竟孩子管的嚴一點好還是松一點好，長久以來都是一個爭論話題。其實，自律與自由，規矩與天性不應該被視作矛盾的正反體，對于老師和家長們而言，更應該明白“管得嚴是考驗，放得開見水平”，管要有管的科學，放更要有放的智慧。

(資料圖片僅供參考)

勝者教育的張益銘老師曾對家長朋友們說過，“教育孩子的過程才是真正的自我修行，孩子才是我們的貴人。”青少年時期是孩子從幼稚走向成熟，從單純走向豐富的關鍵過渡時期，這一時期是孩子的“第二次出生”，甚至決定了孩子一生的命運與高度。

為此，如何正確的為青少年樹立規矩，以自由得自覺，讓孩子真正擁有成長的內驅力，是教育應該真正探尋的深刻真諦，更是一切創新教育理論予以落地的基石。

一、“自由有道”：二十二條軍規賦能成長

《高效能人士的七個習慣》一書中寫道：“不自律的人就是情緒、欲望和感情的奴隸”，哲學家康德認為“真正的自由不是隨心所欲，而是自我主宰”，中國古代圣賢王陽明也曾說過“能克己，方能成己”。從長遠來講，不自律的人是缺乏自由的，也無法得到隨之而來的獨特技能和能力。就像一個人學習演奏樂器和作曲創作，一切猶如神來之筆的自由恰恰都是以千錘百煉的牢固基礎為前提。

可見，自律的重要性不言而喻，但青少年畢竟還處于心智的長成期，需要依靠科學健康的教育方法幫助孩子培養自律能力。作為深耕素質教育革新實踐領域的張益銘老師，基于中國家庭的普遍需求出發，繼《覺知的父母》之后，再次為萬千家庭撰寫了《成長有道》一書。

新書《成長有道》中，張益銘老師結合勝者教育近二十年來的辦學經驗，站在青少年的角度思考了何為成長關鍵，并在“勝者少年163模型”經驗上，借助西點軍校的二十二條軍規，歸納了青少年成長的二十二條準則，其對于明確孩子成長的關鍵問題，可謂達成了一套完善的標準。

勝者二十二條軍規具體為：

第1條、信念的力量;第2條、沒有不可能;第3條、專注與忠誠;第4條、永不放棄;第5條、先完成再完美;第6條、積極樂觀;第7條、全力以赴;第8條、只為成功找方法;第9條、無條件執行;第10條、永懷感恩心;第11條、成為勇敢者;第12條、激發內驅力;第13條、修煉個人魅力;第14條、善于合作;第15條、敢決策能自控;第16條、提升學習力;第17條、持續精進;第18條、盡“職”盡“責”;第19條、追求榮譽感;第20條、以貴人為榜樣;第21條、激情與夢想;第22條、立即行動。

二、“自律有道”：以規矩成就青春蛻變

張益銘老師在和勝者學員分享自律心得時曾強調，“自律需要你犧牲一定的樂趣、規避一時的沖動。但正是自律，能讓你做到在熱情減退后，堅持正確的成長方式。也正是自律，讓你不會懈怠下來，而是始終能調動積極性，讓時間發揮最大的價值。”

縱觀成功的教育案例，我們不難發現，自律除了可以讓孩子在日常生活中更好地管理自己的行為，還能幫助他們建立秩序感和安全感，從而減少青春期的不確定感和焦慮感。在養成自律習慣的過程中，也有助于讓孩子從小就學會尊重他人、理解他人的需求和權利，從而增強他們的社交技能和團隊精神，讓他們更好地與他人相處。更重要的是，自律還能夠讓青少年明確什么是危險，增強安全意識，保障他們的身心健康。

自律的養成和規矩是密不可分、相互依存的，規矩像是心中的一把尺，以此來約束自己、完善自己、成就自己。建立規矩是培養青少年健康成長所必需的一項重要措施，毫不夸張的說，越早通過科學的規矩培養起自律意識，越會令孩子受益終身。

規矩一旦定下，就不要隨意更改，要保證嚴格執行。很多家長看心情而定規矩，只會讓孩子無可適從，不知道底線在哪里。

但無論是樹立什么樣的規矩，前提都應該是與孩子有充分的溝通，讓孩子既是規矩的執行者，也是規矩的制定者，從而豐富其自身主觀能動性，這也是養成自律的根本途徑。現實中，鼓勵給予孩子更多時間的支配權，一定程度上將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，家長再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定孩子。

最重要的是，要根據每個孩子的性格特點來制定規矩，千篇一律照搬別人的模版，只會陷入教條主義的陷阱。定規矩之前要充分了解孩子的成長經歷和與生俱來的天賦，要對孩子給予獎勵和正向反饋，同時也要建立適當的懲罰措施。

結語

張益銘老師說，在勝者從來不要學員服從誰的管理，只要求他們遵從內心。我們做的不過是讓更多學員認知，服從不是奴性，不是對教育者的討好，而是一種勇敢者的智慧。

成長未必一路平川，能教孩子把彎路走直的家長是聰明的，因為找到了捷徑，但即使偶爾途徑彎路，也不必過分擔心，或許成長的更多可能和超越就藏在這條因彎路而美的旅程之中，勝者愿以二十二條軍規助中國少年圓夢青春，照亮前路，迎接生活與理想的激情輝映。

標簽：