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好多朋友擔心孩子眼睛問題，所以經常問大叔什么樣的電視護眼？這種問題呢本身也沒啥問題，但把這個提出來就是問題了。這個就像很多在減肥的朋友們問我吃這個會不會減肥，大家伙用聰敏的小腦瓜子想一下，只攝入不排出咱能減肥呢？

有點扯遠了，本身就是不看電視最護眼，還選擇讓孩子看電視，然后還想護眼，這個其實也好辦，電視的效果越接近大自然，越接近實物效果就越護眼，也不是說護眼了，就是眼晴看著最舒服，眼晴不會累，眼晴不累也就減少發生眼部問題了。換句話說越貴的電視越護眼唄，注意不是說功能越多越護眼，同樣的65寸電視，有護眼功能的有一堆智能化功能的2000多的米，一定不如65寸的7、8千的電視要護眼。

要說電視護眼我們從幾個方面聊一下，第1個可能大家也最關心的就是藍光有害，這個專業的大叔也不是明白的那么透，但是藍光并不代表有害，而是短波藍光才有害，這也是為什么好多的商家會說防止有害。

這個大家簡單，可以關注一下電視是不是有藍光萊茵TüV的低藍光認證。這個的檢測標準是通過軟硬件結合降低藍光的方法，限制藍光波段中對視網膜有危害的波段（415－455nm） 占整體藍光波段（400－500nm）的能量比例，以及色溫變化來實現降藍光。

不過這里邊有一個誤區，防藍光并不完全等于預防近視，還是那句話合理的用眼才是王道，如果說家里人近視或是預防近視，有了防藍光這個并不能完美解決。

第2個其實最重要的就是我們用眼過度，眼晴累了視覺疲勞，大晚上的追劇，也不開燈，眼晴看的都流淚了，還必須再多看幾集，這就算再好的電視也沒有用呢。所以說呢看電視要適當的。國外有一個20-20-20看電視法則，其實特別好，就是看20多分鐘電視，最好就停下來，看看20英尺（大約6米以外的）特體20秒，20分鐘不行，哪怕是30-30-30也行呀。

這個用眼過度不光是電視，我們大家看手機、平板、看書也是一樣的道理，總是眼睛一個角度一個對焦去看物體的話，時間久了就會疲勞了，疲勞了就會出現問題了，日積月累眼睛就會有狀況了。就像我們平時坐久了起來伸一下懶腰一樣的。眼晴也是用一會也要給她伸展一下，如上邊說的20那個法則，看看遠處，再看看近處，再看看別處這樣子最好。

接下來說一下電視本身，有的說激光電視是反射光所以對眼晴沒有傷害，LED電視不行對眼晴有傷害，這些呢也都不好說，并沒有明確說某一種類型的電視就是不護眼，還是說對眼晴就有傷害，這個前邊也提到了。不看電視不傷眼，讓眼睛閉上休息是最好的。

這里邊的提到的電視的畫質越好，越清楚、越逼真其實越不傷眼，就是我們看到的電視里邊的電影就像我們身臨其境一樣，和大自然一樣，那樣的眼晴相對來說最舒服，所以也是相對來說不傷眼。這也是我前邊說到了貴一些相對要好。同樣尺寸的3000的電視和8000的畫質、對比度、色彩飽和度真的就是要好一大塊。那么眼睛看上去就會更舒服了。

最后再回到問題本身，買護眼電視給孩子看，不建議的，當然孩子非要看一些動畫片、記錄片或是家里有定期的觀影活動的，在尺寸范圍內（盡量選大一些），把預算提上來要好一些。

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