隨著人們生活水品的提高,生活節(jié)奏的加快,很多人為了忙于工作對飲食不加以注意,患上了胃病,得了胃病可不是一件小事,不是單單是胃疼胃酸那么簡單,得了胃病千萬不能亂吃東西,一不小心就會嚴重,那么胃病吃什么好呢?胃病不能吃什么呢?下面就為大家介紹一下胃病盡量不吃吃那些食物吧。
1、柿子
柿子不僅味道鮮美且營養(yǎng)豐富。但柿子也有不足之處,食之過多也有危害。柿子中含有一定數(shù)目的單寧,柿皮含量更高,吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用,在胃內(nèi)易與胃酸結(jié)合,從而凝固成塊。
2、山楂
山楂酸甜可口,具有消食化積的作用,是增進食欲的最佳果品之一,但吃過多是有害的。古代醫(yī)學中就有記載:“山楂破氣,不宜多食。多食耗氣,損齒。”山楂中果膠和單寧酸含量高,接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,與食物殘渣等膠著在一起形成胃結(jié)石,結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血,甚至胃壁壞死和穿孔。
3、獼猴桃
獼猴桃屬寒性,過食損傷脾胃的陽氣,會產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分,會增加胃酸、加重胃的負擔,產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
4、鮮棗
鮮棗不宜吃太多,否則會傷腸胃。大棗的膳食纖維含量很高,一次大量攝入會刺激腸胃,造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在于棗皮中,大棗棗皮薄而堅硬,邊緣很鋒利,如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍,會加重疼痛和不適。
胃痛吃什么食物好
不要小看了胃痛,它也有可能是胃潰瘍、胃炎等嚴重疾病的癥狀之一,長期不治療也會發(fā)展成危害健康的疾病。要注意保持生活規(guī)律,飲食定時定量,進食細嚼慢咽、不宜過飽,少吃或者不吃冷與刺激性食物。
1、如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。
2、胃不好,要少食多餐。
3、蘋果、柚子、葡萄、桔子、風梨,防脂肪積聚,補心益氣生津止津。
4、核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質(zhì)健康。
5、漢方五谷滋蔚米稀依據(jù)《參苓白術(shù)散》精選方中藥食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、蓮子、山藥、人參、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九種藥材,同時用養(yǎng)胃佳品猴頭菇替代中藥白術(shù),輔以粳米、燕麥、低聚異麥芽糖,十余味藥食同源的傳統(tǒng)養(yǎng)胃食材經(jīng)過科學配比而成。美味更養(yǎng)胃。
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