一、開學時間

2023年2月6日(正月十六)

報名時間：由各班班主任在群內通知報名繳費時間。

(資料圖片)

二、開學準備

(一)生活習慣調整

作息規律：生活作息規律的孩子會表現出更積極樂觀的心態，所以從現在起，請家長按照幼兒園的作息時間，安排孩子的一日生活，早睡早起，每天按時午睡，多帶孩子參加戶外運動，為重返幼兒園后擁有良好的精神狀態奠定基礎。

飲食習慣：保持孩子三餐規律、獨立進食的好習慣。開學前建議孩子在家吃一些清淡的食物，既可以保證身體活動的正常消耗，又有利于消化和吸收，防止上火。

衛生習慣：良好的衛生習慣有助于孩子的身體健康，家長在家也應該提醒孩子像在幼兒園一樣保持良好的衛生習慣，如小手臟了要及時清洗，飯前洗手、飯后漱口擦嘴等。

生活自理：由于長輩們的疼愛，孩子在假期里可能習慣了“衣來伸手，飯來張口”的生活。為了讓孩子開學后可以盡快重新適應集體生活，希望家長們早“放手”，讓孩子獨立完成吃飯、穿脫衣服等力所能及的事，以恢復其生活自理能力。

(二)心理及情緒準備

做好心理暗示：剛剛過完年，許多孩子的生活作息都是紊亂的。在開學前幾天，家長要經常提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。現在開始，家長要幫助孩子有意識地對作息時間進行適當調整，不要急于求成，給孩子一個緩沖的時間，比如可以把早上起床的時間逐漸提前，從提前15分鐘慢慢過渡到25分鐘，直到固定在上學時的起床時間，晚上睡覺也是如此。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結束了，隨之而產生的負面情緒也會在開學前結束。

除了調整生物鐘，臨近開學，也要注意規律飲食，避免過年時的大吃大喝，倡導清淡飲食，少吃油膩食物，多吃水果蔬菜，減輕腸胃負擔。

回憶快樂時光：家長還可以和孩子交流回顧假期里發生的趣事，一起收集相關的照片、作品等資料，告訴孩子開學后帶去幼兒園與大家分享，給老師和小朋友們講一講其中的故事 。

參與入園物品準備：多和孩子談論一些關于幼兒園的話題，和孩子一起準備開學前的入園用品，激起孩子對幼兒園生活的回憶和向往。讓孩子參與挑選、購買新學期的學習用品，增加儀式感，讓他們由衷體會到上幼兒園的幸福感。

尋求家園合作：如果家長發現孩子對上幼兒園有明顯的抗拒情緒，應多多給予正面、積極的情緒疏導，切忌一味指責孩子，造成孩子更加激烈的抵觸，對情緒難以撫平的孩子，家長可以及時與班級老師聯系，通過家園合力，幫助孩子愉快回歸。

標簽： 什么時候開學